Brainbreaks

Beskrivelse

Brainbreaks. 

De her brainbreaks kan bruges, når din klasse trænger til en hurtigt pause med bevægelse. Alle aktiviteterne kan laves i klassen, da de ikke kræver så meget plads. Der skal ikke bruges ekstra materiale. Aktiviteterne er lavet ud fra elever i indskolingen, men mine elever på mellemtrinnet bruger dem også med stor glæde.

Brug brainbreaks aktiviteterne hav det sjovt sammen

Her er der mulighed for at have det sjovt sammen, træne samarbejde, øve koordinering, finde roen med yoga eller få pulsen op. Der følger 30 aktiviteter. Bevægelses pauserne styrker elevernes evne til omstilling, lytte til en fælles besked, udføre en aktivitet uden at det skaber mere uro og giver dem mulighed for at øve sig i at koncentrere sig efter en aktivitet.

30 forskellige brainbreaks aktiviteter

Da materialet indeholder 30 brainbreaks er der mange kombinations muligheder, så det er sjældent, at man laver de samme 4 øvelser flere gange i træk. Der trækkes 4 kort enten af dig eller en af eleverne. Der vises et kort ad gangen. Eleverne laver 10 gentagelser af hvert kort. De øver sig i at tælle inde i dem selv og ikke højt. Derved kombineres bevægelse og læring.

I materialet er der også 4 eksempler på hvordan man kan bruge bevægelses kortene til andre aktiviteter. Fx stjerneløb og ståtrold. Disse aktiviteter kan tage fra 15 til 45 minutter. Det er op til dig.

Tidsforbruget er typisk 5-10 minutter fra vi starter til eleverne igen sidder på deres pladser og er i gang med at arbejde. Mine elever i indskolingen spørger gerne selv efter dem, når de kan mærke at de har brug for en pause med bevægelse. Det er et godt alternativ til en løbetur i gården.

De er nemme at kombinere med materialet “Alle dem der …”. Man trækker et kort og så er det kun dem “Alle dem der …” kortet passer til der skal udfører den valgte brain break.

Materialet indeholder:

• En vejledning
• 10 Kopisider i pdf